YLliw LEDFel arfer, golau gwyn sy'n agos at olau naturiol yw'r golau sydd fwyaf iach i'r llygaid, yn enwedig golau gwyn niwtral gyda thymheredd lliw rhwng 4000K a 5000K. Mae golau gyda'r tymheredd lliw hwn yn agosach at olau dydd naturiol, gall ddarparu cysur gweledol da, a lleihau blinder llygaid.

Dyma rai awgrymiadau ar effeithiau lliw golau LED ar iechyd llygaid:

Golau gwyn niwtral (4000K-5000K): Y golau hwn sydd agosaf atgolau naturiolac mae'n addas i'w ddefnyddio bob dydd. Gall ddarparu effeithiau goleuo da a lleihau blinder llygaid.

Golau gwyn cynnes (2700K-3000K): Mae'r golau hwn yn feddalach ac yn addas ar gyfer amgylcheddau cartref, yn enwedig ystafelloedd gwely a mannau lolfa, gan helpu i greu awyrgylch ymlaciol.

Osgowch olau pur iawn (uwchlaw 6000K): Gall ffynonellau golau gyda golau gwyn oer neu olau glas cryf achosi blinder ac anghysur i'r llygaid, yn enwedig wrth ddefnyddio dyfeisiau electronig am gyfnodau hir.

Lleihau amlygiad i olau glas: Gall amlygiad hirdymor i olau glas dwyster uchel (fel rhai goleuadau LED a sgriniau electronig) achosi niwed i'r llygaid, felly gallwch ddewis lampau gyda swyddogaeth hidlo golau glas, neu ddefnyddio goleuadau cynnes yn y nos.

Yn fyr, dewis yr hyn sy'n iawnGolau LEDgall lliw a thymheredd lliw a threfnu'r amser goleuo yn rhesymol amddiffyn iechyd llygaid yn effeithiol.